「結婚したのに同性に惹かれるなんて、自分は変？」
「配偶者に打ち明けるべきか悩んでいる」
以前は異性が好きだったのに、結婚後に同性が魅力的に見えてきた…というケースは、決して珍しいことではありません。性的指向は固定されたものではなく、人生のさまざまな段階で変化する可能性は十分ありえます。
この記事では以下の内容について詳しく解説します。
- なぜ結婚後に同性への感情が芽生えるのか
- 同性との関係を築きたいと思った場合の選択肢
- 配偶者へのカミングアウトの判断基準と方法
一人で抱え込まず、自分らしい人生を歩むためのヒントを見つけていきましょう。
なぜ結婚後に”同性が気になる”気持ちが芽生えるのか？
こちらでは、結婚後に同性への感情が生まれる理由について解説します。
セクシュアリティは流動的である
人のセクシュアリティ（性的指向）は、一生同じとは限りません。心理学的には、性的指向は人生を通じて変化する可能性があることが明らかになっています。
結婚時は異性への愛情を感じていても、時間の経過とともに同性への感情が芽生えることは自然な現象です。これは決してあなたが「おかしい」だからではなく、人間の多様性の表れだと考えましょう。
心のつながりが強まる
同性への感情は、必ずしも性的な欲求から始まるわけではありません。多くの場合、精神的なつながりや深い理解を求める気持ちから発展することがあります。
例えば、職場や趣味のサークル、身近な人との会話で『この人は自分を本当に理解してくれる』と感じた瞬間「この人は自分を本当に理解してくれる」と感じ、その関係性に特別な意味を見出すようになるケースがあります。
自己理解の深まりによる新たな気づき
年齢を重ね、自分自身への理解が深まることで、今まで気づかなかった感情に直面することがあります。社会的な役割や期待に応えようとしてきたなかで、本来の自分の感情を抑制している人は珍しくありません。
結婚生活を通じて安定した基盤を築いた後、ようやく自分の内面と向き合う余裕が生まれ、潜在的な感情が表面化します。その結果、同性への興味が生まれるということがあるのです。
もし同性との関係を築いていきたいと思ったらどうする？
こちらでは、同性との関係を築きたいと感じた場合の選択肢について説明します。
安全で理解のある環境を選ぶ
同性との関係を築く際は、周囲に知られる不安や偏見の心配が少ない環境を選ぶことが大切です。
例えば、以下のような場を活用することを検討してください。
- LGBTQに理解のあるコミュニティ
- オンラインで匿名性を保てるグループ
- 既婚者同士の理解がある集まり
- 専門的なサポートグループ
このような場所なら、他人の目を気にすることなく、安心して自分の想いを打ち明けることが可能です。
段階的なアプローチを心がける
同性に対して急激な変化を求めるのではなく、段階的に関係を築いていくことが安心につながります。まずは友人関係から始めて、お互いの価値観や状況を理解し合うことが基本です。
また、相手が既婚者の場合、お互いの家庭状況や価値観を尊重することが前提となります。無理のない範囲で関係を深めていくことが、長期的な幸せにつながります。
プライバシーの保護を最優先に
どのような関係を築く場合でも、お互いのプライバシーを守ることが最優先です。お互いの家族や職場に影響が出ないよう、慎重に行動することが必要です。
信頼できる相手であっても、個人情報の取り扱いには十分注意し、お互いの立場を理解した上で関係を進展させましょう。
配偶者へのカミングアウトすべき？その判断と伝えるときの方法
結婚後に同性を好きになった場合、避けては通れないのが配偶者への対応です。隠すべきなのか、正直に打ち明けるべきなのか、迷う方も多いのではないでしょうか。
こちらでは、配偶者にカミングアウトするかどうかの判断基準と、実際に伝える場合の方法について詳しく解説します。
STEP1：カミングアウト前に考えておきたいこと
カミングアウトを検討する前に、以下の点を慎重に検討してください。
・自分の気持ちを整理する
まず、自分の感情が一時的なものか、継続的なものかを見極めましょう。自分では判断が難しい場合は、専門家のカウンセリングを受けることで、自分の気持ちを客観視できます。
・配偶者の性格を考慮する
配偶者がどのような性格で、多様性についてどのような考えを持っているかを考慮することが重要です。理解のある人なのか、それとも保守的な考えを持つ人なのかによって、アプローチ方法が変わります。
日常会話のなかで、それとなく話を振ってみるなど、事前に価値観を確認しておきましょう。
STEP2：伝えるときのポイント
実際にカミングアウトする場合は、以下のポイントを意識してください。
タイミングを見極める
配偶者が仕事や家庭でストレスを抱えている時期は避けて、お互いに落ち着いて話し合える状況を選びましょう。重要な話し合いには十分な時間を確保することが必要です。
段階的に伝える
すべてを一度に伝えるのではなく、相手の反応を見ながら段階的に話すことをおすすめします。まずは「話したいことがある」から始め、相手の心の準備を促しましょう。
配偶者への愛情を伝える
同性が好きになったからといって、配偶者への愛情がすべて消えたわけではない方も多いでしょう。
そのため、配偶者への愛情や感謝の気持ちがあることを最初に伝え、関係を壊したい訳ではないことを明確にしましょう。
STEP3：カミングアウト後に必要なこと
カミングアウト後は、お互いに時間をかけて新しい関係性を築いていく必要があります。
相手の気持ちを尊重する
配偶者が驚きや混乱を感じるのは自然な反応です。相手のペースに合わせて、ゆっくり話し合いを進めていきましょう。
専門家の支援を活用する
夫婦カウンセリングやLGBTQに理解のあるカウンセラーの支援を受けることで、建設的な話し合いができます。
今後の関係性について話し合う
お互いの価値観や希望を話し合い、どのような関係を築いていくかを一緒に考えましょう。離婚だけが選択肢ではなく、新しい形の夫婦関係もあり得ます。
カミングアウトしない選択肢もある
必ずしもカミングアウトが正解とは限りません。配偶者の性格や状況によっては、秘密にしておく方が賢明な場合もあるでしょう。
自分の感情を理解してくれる人と関係を持つことで心のバランスを取りながら、家庭生活を維持するという選択肢もあります。
既婚者同士のマッチングアプリという選択肢
近年、異性だけでなく同性との出会いにも対応した既婚者向けのマッチングサービスが登場しています。同じ悩みや立場の人と出会えるため、理解し合える関係を築きやすい環境です。
多くのサービスでは匿名性を重視し、身バレを防ぐ機能が充実しています。プロフィール写真の加工機能や、地域を限定しない検索機能などがあるので、安心して利用することが可能です。
同じような状況にいる人同士だからこそ、深い理解と共感を得られる関係を築ける可能性があります。家庭を大切にしながら、心の支えとなる相手を見つけることで、精神的な安定を得られるでしょう。
結婚後に同性への感情を抱くことは、決して珍しいことではありません。自分の気持ちを受け入れ、適切な方法で対処することで、誰も傷つけない解決策を見つけることが可能です。
一人で悩まず、専門家や信頼できる人に相談しながら、あなたらしい人生を歩んでいってください。
もし、同性の相手を探すなら、既婚者マッチングアプリである「MarriedGo（マリーゴー）」を利用してみてください。似た価値観を持つ人と安全に出会うことで、良好な関係を長く築けます。
